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Como te nutre:

Proteína. Dos cucharadas contienen 2.73 gramos de proteína, la cual, ayuda al mantenimiento y creación de nuevo tejido en el organismo.

Fibra dietética. Soluble e insoluble; mejora ritmo en el tránsito intestinal. Previene y/o contrarresta el estreñimiento y diarrea.

Minerales. Contiene buen aporte de hierro, magnesio, fósforo y molibdeno.

Calcio. Brinda, previene o contrarresta varias enfermedades osteomusculares; osteoporosis, osteopenia, fatiga muscular, desmineralización dental, etc. 15 gramos de frijol negro provee 19.95 mg de Ca.

Flavonoides. Antioxidantes; previenen la muerte celular prematura, auxiliando a contrarrestar la inflamación.

Perfil Nutricional:

1 taza de frijol negro cocido aporta:

  • 227 calorías.
  • 15 gramos de proteina.
  • 15 gramo de fibra.
  • 64% Folato.
  • 40% Cobre.
  • 38% Manganeso.
  • 35% Tiamina.
  • 30% Magenesio.
  • 24% Fósforo.
  • 20% Hierro.

Tabla Nutrimental

INGREDIENTES:
100% Frijol negro orgánico

Tamaño de la porción 40g 
Porciones 12.5 aprox
Por 100g Por Porción 
Contenido Energético  338Kcal (1414KJ) 135Kcal (564KJ)
Proteínas 24g 10 g
Grasas Totales 0g 0g
Grasas Saturadas 0g 0g
Grasas Trans 0mg 0mg
Hidratos de carbono disponibles 59g 23g
Azucares 0g 0g
Azucares añadidos 0g 0g
Fibra Dietética 31g 12g
Sodio 0mg 0mg
Contenido Energético por envase (500g) 1690Kcal (7070KJ)

Modo de empleo:

Selecciona, enjuaga y escurre el frijol. Usa 10 medidas de agua por cada medida de frijol. Hierve agua en una cacerola, agrega el frijol limpio, sazónalo y cocina aproximadamente de a 2 a 3 horas

Este producto no tiene como objeto diagnosticar, tratar, curar ni prevenir enfermedad alguna. Consulte a su médico. Este producto no es un medicamento. Llénate de energía con 30 minutos de ejercicio diario!

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