Las semillas de sésamo provienen de una planta con flores del género Sesamum.
Contiene lignanos: sesamina y sesamolina. Su aceite ofrece ácidos linoleico y oleico, aminoácidos que incluyen lisina, triptófano y metionina.
Una cucharada de semillas de sésamo ofrece:
Fitosteroles: Los fitoesteroles (beta sitosterol) son esteroles vegetales que actúan en el intestino reduciendo la absorción del colesterol desplazandolo dentro del tracto intestinal. El beta sitosterol tambien promueve una próstata saludable.
Lignanos: hipocolesterolémicos; pueden reducir los niveles séricos de colesterol en sangre e hígado favoreciendo a regular la presión arterial. Además, pueden reducir la expresión de la grelina, hormona del hambre.
Sesamina: Es un lignano de sésamo que se convierte por la microflora intestinal en enterolactona, fitoestrógeno con actividad similar a la del estrógeno.
Enterolactona y enterodiol: producidos por la microflora en colon, tienen posibles efectos contra el cáncer (colon y mama).
Tabla Nutrimental
INGREDIENTES:
100% Ajonjolí orgánico
| Tamaño de la porción | 9g (1 cda) | |
| Porciones | 44 Aprox | |
| Por 100g | Por Porción | |
| Contenido Energético | 580 Kcal (2430KJ) | 50 Kcal (210KJ) |
| Proteínas | 18g | 2g |
| Grasas Totales | 50g | 4.5g |
| Grasas Saturadas | 0g | 0g |
| Grasas Trans | 0mg | 0mg |
| Hidratos de Carbono disponibles | 22g | 2g |
| Azucares | 5g | 0.5g |
| Azucares añadidos | 0g | 0g |
| Fibra Dietética | 11g | 1g |
| Sodio | 11mg | 1mg |
| Contenido energético por envase (400g) | 2320Kcal (9700KJ) | |
Debido a que están cargados con importantes nutrientes, proteínas y grasas, las semillas de sésamo también son un súper alimento para un embarazo saludable.
Modo de empleo:
Agrega de una a dos cucharadas en tu alimento o bebida favorita, una vez al día.
Este producto no tiene como objeto diagnosticar, tratar, curar ni prevenir enfermedad alguna. Consulte a su médico. Este producto no es un medicamento. Llénate de energía con 30 minutos de ejercicio diario!
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