Nutrientes:

• Fibra. Contiene mucilagos, un tipo de fibra soluble que puede ser beneficiosa para el sistema digestivo ya que aumenta la absorción de nutrientes, evitando la ansiedad, puede reducir el colesterol y grasas conduciendo a la pérdida de peso. Influye en problemas de estreñimiento e incluso para las personas que padecen de enfermedad de Crohn y otras dolencias digestivas.

• Omega 3. Alfa-linolénico (ALA) es un ácido graso n-3 que puede reducir el riesgo de enfermedad cardíaca coronaria y la hipertensión, mejorar la función plaquetaria, influye en la función arterial y reduce las arritmias cardíacas, posibles efectos anti inflamatorios. Favorece la piel y el cabello, proporcionando ácidos grasos esenciales. 
• Lignanos. Los lignanos pueden reducir el daño de los radicales libres. Además apoyan como un agente antiviral y antibacteriano, Pueden favorecer el equilibrio hormonal, regeneración celular y el sistema inmunitario.