Tienes apetito entre colaciones, te recomendamos este snack, puedes comerlo en cualquier lugar.

INGREDIENTES

4 cdas de jocoque seco

1 pza mediana de pan pita

*Para darle más sabor puede agregar cualquier hierba aromática como pimienta, eneldo ó también pepino picado finamente ó ajo.

CONTENIDO CALÓRICO

ENERGÍA:      218 kcal  (cubre 14% de la energía requerida para un plan de 1500kcal)

Proteína          10.1g   (1.5 equivalentes de proteína)

Carbohidratos 29g      (2 equivalentes de carbohidratos)

Grasa              6.5 g    (1.2 equivalentes de grasa)