Avena en Hojuelas

La avena de cultivo orgánico es un cereal de grano entero proveniente de la planta Avena sativa y se valora por ser una de las principales fuentes de betaglucano, un tipo de fibra.
La avena en hojuelas es un alimento nutritivo y saludable gracias a su bajo índice glucémico y su gran aporte de fibra, avenantramidas (polifenoles), vitaminas y minerales.

Category: Abarrotes

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Ingredientes:
Hojuelas de avena orgánica.

Declaración Nutrimental

Tamaño de la porción: 8 g (1 cda)
Porciones por envase: 50

Contenido Energético	Por 100 g 389 kcal (1,628 kJ)	Por porción 31.12 kcal (130.24 kJ)
Proteínas	14 g	1.1 g
Grasas totales	6.5 g	0.5 g
Grasas saturadas	0.9 g	0.07 g
Grasas trans	0 mg	0 mg
Hidratos de carbono disponibles	70 g	5.6 g
Azúcares	2 g	0.2 g
Azúcares añadidos	0 g	0 g
Fibras dietéticas	13 g	1 g
Sodio	0 mg	0 mg
Calcio	5% VNR	0.4% VNR
Hierro	24% VNR	1.9% VNR
Magnesio	30% VNR	2.4% VNR
Fósforo	30% VNR	2.4% VNR
Niacina	9% VNR	0.7% VNR

Contenido energético

por envase (1,000 g)

3,600 kcal (1,500 kJ)

Porcentaje del Valor Nacional de Referencia (% VNR)
México NOM-051-SCFI/SSA1-2010

Sugerencia de Uso:
Puede utilizarse para acompañar sus alimentos o bebidas, como snack saludable, como topping para ensaladas o en la preparación de sus platillos favoritos.