Quienes deben consumir Chía?
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Quienes deben consumir Chía?

¿QUIÉNES DEBEN DE CONSUMIR CHÍA?

La semilla de CHÍA es un SUPERALIMENTO por su extraordinarias propiedades nutrimentales respecto a otros alimentos comunes, incluye vitaminas, minerales, antioxidantes y fitonutrientes.

 


La CHIA Organica VIZANA la puede consumir cualquier persona, pero debido a sus propiedades nutrimentales es un excelente alimento para:

  1. Personas con estreñimiento: una ración de 1 cucharada de semilla de chía al día, aporta 10g de fibra ideal para mejorar el estreñimiento ya que cubre el 40% de los requerimientos diarios de fibra.
  2. Personas con diabetes: el alto contenido de fibra ayuda a disminuir niveles de glucosa al favorecer su lenta absorción.
  3. Mujeres en la menopausia: durante el climaterio (menopausia) de la mujer es importante consumir el calcio que requiere el organismo para evitar la osteoporosis, la semilla de chia cubre con el 20% de los requerimientos diarios de calcio, haciéndolo un alimento ideal para esta etapa de la mujer.
  4. Vegetarianos: la semilla de chía es un alimento de origen vegetal con un alto contenido de proteína y aminoácidos esenciales.
  5. Personas con colesterol elevado: una porción de esta semilla contiene 2,8g de Omega 3 que ayuda a prevenir enfermedades del corazón, disminuye la presión arterial y el colesterol malo (LDL). Además protege nuestras células contra la oxidación. El acido felurico y quercetina (antioxidantes contenidos en la chia) también ejercen efectos cardioprotectores.

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